//Gedanken des Tages// Mein Leben.//

    Ich liege nun gemütlich, auf dem Sofa und trinke mir einen warmen Tee. Während ich hier liege, denke ich über mein Leben nach. Ich bin nun 43 Jahre alt, stehe also mitten im Leben.   Als Kind war ich sehr munter und aufgeschlossen. Vielseitig interessiert. Ich lebte zusammen mit meiner Oma und meiner... weiterlesen →

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// Abnehmtagebuch // Woche 2//

Guten Morgen Ihr Lieben. Werbung: Dieser Artikel enthält allgemeine Informationen, Firmennamen und Links, die zu Produkten führen. Wegen der derzeit unklaren Gesetzeslage kennzeichne ich solche Artikel mit der Überschrift ,,Werbung“, Produkte habe ich selbst gekauft) Ich habe mich gerade gewogen: Viel ist es nicht, aber etwas ist schon mal runter! Gerade mal 1,5 Kilo. Das... weiterlesen →

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Einblick in meine Welt// Haarfärberoutine// Das Ergebnis!!

(Werbung: Dieser Artikel enthält allgemeine Informationen, Firmennamen und Links, die zu Produkten führen. Wegen der derzeit unklaren Gesetzeslage kennzeichne ich solche Artikel mit der Überschrift ,,Werbung“, Produkte habe ich selbst gekauft) Wie ich mir Strähnchen ziehe, hatte ich Euch ja bereits gezeigt. Ich färbe meinen Ansatz alle vier Wochen. Alle drei Monate komplett und mit... weiterlesen →

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//Declutter- Serie Kleiderschrank//

Puh, obwohl ich Recht wenig Kleidung besitze, war die heutige Aktion, anstrengend! Aber ich konnte noch Diverses ausmisten. Es hat sich also gelohnt! Gehen dürfen heute: Eine Jacke Ein T-SHIRT Ein Top Ein Pulli Eine Hose Ein Schlafshirt Eine Wolldecke Eine Sporttasche Mein Bestand an Kleidung inklusive aller Jacken und Schuhe sind 59 Teile! Er... weiterlesen →

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Haartagebuch Update Januar// Short vs long

Der Start im Oktober 2017: Ich versuche gefühlt mein Leben lang, mir meine Haare wachsen zu lassen. Zur Zeit, gehen sie mir bis zu den Ohrläppchen. Gott sei Dank, dass wäre schon mal geschafft. Bisher hatte ich jahrelang einen Pixie. (Der Übergang ist das Schlimmste, man sieht immer aus, wie aus dem Bett gekrochen!) Kurze... weiterlesen →

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1 2 3 los…. Heute startet der zweite Teil meiner Declutter- Serie!! „Küche“

Schritt 1  : Ich überlege, mit welchem Raum ich anfange. Küche. O.k.! Das ist schon mal geklärt.     Schritt 2: Bestandsaufnahme. Ojee! Obwohl ich bereits 2017 alle Schränke ausgemistet habe, siehe: https://minimalismusbohogedanken.wordpress.com/2017/09/05/8-wochen-magic-cleaning-und-facebook-gruppe-zum-thema-declutter/#more-1136.  Es fällt einiges an. Schritt 3:   Ausmisten und Schränke auswaschen.   Ich habe einen ganzen Berg an Sachen gefunden, die mich nun... weiterlesen →

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Mein Weg zur perfekten  Capsule Wardrobe// Lässt sich Minimalismus und Mode eigentlich vereinbaren?//Stil finden!//Update

Heute, ein nicht ganz so ernstes Thema!   Ich beschäftige mich bereits seit geraumer Zeit, mit dem Thema Minimalismus. In diesem Zusammenhang, habe ich begonnen, meinen Kleiderschrank radikal auszumisten. Bis ich zum Schluss wirklich sehr wenig Kleidungsstücke hatte. https://minimalismusbohogedanken.wordpress.com/2017/08/07/mein-kleiderschrank-zum-start-meines-experiments   Ich kam auch recht gut damit zurecht, wobei man sagen muss, dass die noch vorhandene... weiterlesen →

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Umgang mit Burn- Out & Depression, der Dämon!

Die Depression (von lateinisch deprimere „niederdrücken“) ist eine psychische Störung. Typisch für sie sind gedrückte Stimmung, negative Gedankenschleifen und ein gehemmter Antrieb. Häufig gehen Freude und Lustempfinden, Selbstwertgefühl, Leistungsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und das Interesse am Leben verloren. Diese Symptome treten auch bei gesunden Menschen zeitweise auf. Bei einer Depression sind sie jedoch länger vorhanden, schwerwiegender ausgeprägt und senken deutlich die Lebensqualität. In der Psychiatrie wird die Depression den affektiven Störungen zugeordnet. Die Diagnose wird nach Symptomen und Verlauf (z.B. einmalige oder wiederholte depressive Störung) gestellt.... weiterlesen →

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Der neue Trend:“Selbstoptimierung“?

Er ist ein perfekter Gastgeber. Sie ist eine perfekte Mutter. Petra und Rolf sind ein perfektes Paar. Kennst Du das? In den Medien wird einem das perfekte Schönheitsideal suggeriert. Weit ab von der Realität. Und dennoch versuchen wir täglich, wenigstens ungefähr, diesem Ideal zu entsprechen. Wir kennen alle das perfekte Paar im Freundeskreis, sie sprechen... weiterlesen →

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// Was ich gerade mache!!// Schwarzer Vorhang!//

Heute muss ich kämpfen, um überhaupt aufzustehen. Meine Antriebsschwäche, hat den Turbo rausgenommen. Wie ein schwerer, schwarzer Vorhang. Ich bin heute morgen um fünf aufgestanden, habe mich aber wieder hingelegt, nachdem alle aus dem Haus waren. 9.30 Uhr: Jetzt bin ich wieder aufgestanden. Ich muss gleich duschen, Wäsche waschen und ab zur Arbeit. Hoffentlich, wird... weiterlesen →

//Wertvoll wie ein Diamant// Gedanken des Tages//

Was ist für uns Wertvoll? So wertvoll, wie ein hochwertiger Diamant. Unser Haus? Unser Auto? Die seltene Designertasche? Nein, wenn wir mal ehrlich sind, dann sind es ganz andere Dinge. Eben keine Dinge! Sondern, die Dinge, die man nicht kaufen kann! Liebe Geborgenheit, Vertrauen, freudige Momente, eine liebevolle Botschaft, eine kleine Überraschung, unsere Familie, ein... weiterlesen →

Dekoration nötig oder nicht?

Mich würde mal interessieren, was Ihr von Wohnungsdekoration, im Allgemeinen, haltet? Seid ihr absolute Minimalisten? Wie und was, dekoriert Ihr? Ich habe nämlich heute Lust bekommen, neu zu dekorieren. Ich persönlich, finde etwas Deko für das eigene Wohlbefinden unerlässlich. Es darf nur nicht zu viel sein, wie ich finde. Und nicht kitschig und bunt. Meine... weiterlesen →

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